Будь сильною, будь захищеною!

У П’ятигірському ліцеї Донецької селищної ради Ізюмського району Харківської області відбулося заняття по самообороні для жінок та дівчат, організоване за підтримки  Харківської обласної молодіжної громадської організації “Освічена ініціатива”. Головним призначенням заходу було навчити учасниць основних навичок самозахисту, підвищити їхню впевненість у собі та сформувати навички реагування в критичних ситуаціях.

Заняття проводили досвідчені тренери та інструктори, які в доступній формі пояснили базові принципи самооборони, а також як уникати небезпечних ситуацій.

Програма включала:

• Практичні вправи для відпрацювання різних видів ударів.
• Інтерактивні лекції про безпечну поведінку в громадських місцях і способи уникнення конфліктів.
• Роз’яснення  важливості психологічної стійкості в стресових ситуаціях.

Учасники з великим інтересом взяли участь у заняттях, активно виконували вправи та ставили запитання інструкторам.

Навички самозахисту важливо для кожної людини. 

Жінки та дівчата П’ятигірського ліцею висловлюють щиру подяку ХОМГО “Освічена ініціатива” для організації заходу, який допоможе учасникам отримати корисні знання та відчути себе більш захищеними у повсякденному житті. 💪👏